壹点灵

欢迎来到壹点灵心理咨询服务平台专业的心理服务·放心的隐私保障

客服热线 400-626-0852

EAP热线 0571-28089956

服务时间(早8:00~凌晨1:00)

嗜睡,对生活失去希望,学习能力基本丧失。...

嗜睡,对生活失去希望,学习能力基本丧失。走不出来情绪,已经将近半年了。怎么办?总感觉生活很压抑。放不开自己。不管做什么都感觉压力很大。大学期间学习总感觉学的不够好。也确实不够好。一开始各种考试,可发现考过了很多证书,英语还是不好。即使过了专八。不管做什么都感觉做不好,很急躁。做了两份兼职也感觉每天很压抑很痛苦。就是对于人际间的关系感觉让我很累,再加上自己总感觉做不好,就更加累。然后恶性循环,能力越来越弱,也知道心要放宽,可真到具体事情时,这种心境总难以摆脱。于是兼职做了1个多月也没做了,总想着早点走。后来研究生,喜欢上一个不该喜欢上的人。感觉生活更加没有生活希望了。我应该是同性恋,但是还没确定。跟一个异性恋有暧昧后跟他说明我的情况后纠缠了半年多。想找他沟通却一直逃避我。我只是想让他知道,他的感觉很正常,不代表他是同性恋,然后努力成为很好的朋友。但可能自己没经验,也处理不好。然后他就把我所有联系方式屏蔽了。但自己不想要爱情了,却也走不出一种很乱的情绪,总想着自己什么都不要,为何不和我沟通呢?感觉一大堆话被别人堵住加上排斥。很累。也很失望。对自己也失望了。学业也放弃了。总感觉在这个学校也过的很差劲,什么都没有提升。也不知道未来在哪儿,又因为第一次算是半出柜,感觉都很累。主要是学习上都不能有所提升是真的感觉不能在忍受自己的。一安静下来,脑子里就是一团麻,很重想着想着就累了。然后想睡,所以一直看电影和综艺节目。就感觉生活很没有意义。自己又过的很糟糕。

1233213  
庞琳的回答
庞琳心理咨询师

人在睡眠中求清醒时得不到的安宁,
而那真的就是你想要的吗?