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近几年每年一个亲人去世

近几年每年一个亲人去世,前几年都是老人,今年也就是前几天一个四个月多一点的小表弟没了,真的熬不住了,感觉喘不上气来了,我该怎么办,晚上总是一个人躲在被窝里偷偷的哭,家长总是觉得我还小不告诉我,我在外地上学,十几天之后才跟我说的,今天上课差点晕过去,什么也学不进去

五行并下的慕柔  
李海霞的回答
李海霞心理咨询师

家人的离开的确是让我们觉得很痛苦.但是有的事情也是我们无法控制的.或者离开的亲人只是换了一种方式与我们同在.他们肯定也希望你生活的好.如果还是觉得想哭,身体不适学不进去.可以和老师谈谈看.帮你从痛苦中走出来.