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初恋,相恋三年,异地分手。分手其实已经三...

初恋,相恋三年,异地分手。分手其实已经三年了。但是第一年还是相互联系,每天聊天。第二年中间他有回头找过我,我也一直没有放下。

这个人一直出现在我潜意识。后来遇到的都没有他好。这其实是自己和自己过不去,放下又怕疼,回头又怕重蹈覆辙。内心矛盾焦灼痛苦。

一个人在外地生活不开心,对现状不满。

我有时候甚至觉得,我执念太深重,会不会疯。毕竟都分开三年了。

但现在我学会知足了,觉得现在的生活,就算没有他也很快乐。知足是不是释怀的第一步呢。

Himte  
刘旭的回答
刘旭心理咨询师

珍惜当下,着眼未来,留住美好在内心的最深处,加油!