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高三学生,总是突然莫名其妙想一些乱七八糟...

高三学生,总是突然莫名其妙想一些乱七八糟的事,之后就一直害怕它会发生。直到它发生才会终止,并且发生时自己感觉很爽。怎么克制这种感觉?

望舒  
李合丽的回答
李合丽心理咨询师

你好!人在有压力的情况下难免会想一些乱七八糟的事情,这些事情的发生对于你来说意味着什么呢?