壹点灵

欢迎来到壹点灵心理咨询服务平台专业的心理服务·放心的隐私保障

客服热线 400-626-0852

EAP热线 0571-28089956

服务时间(早8:00~凌晨1:00)

家里是开食杂店的,会遇到形形色色的人,平...

家里是开食杂店的,会遇到形形色色的人,平时我在外地上班,父母管理食杂店,近期爸爸去世了,感觉周围的一些人总欺负我们,有欠钱不还,理由是我爸爸去世时帮我们把爸爸送医院的。有来拿烟,挑来挑去,摔烟然后不买的。有买啤酒非得让我们少于进价卖的。我脾气变得越来越不好,只要涉及妈妈,我都会第一个冲上去理论,甚至吵架,我不知道怎么控制情绪,越来越差!请问,怎样才能好好控制情绪,让自己静下来,我是不是不该生气呢?

皮卡丘  
庞琳的回答
庞琳心理咨询师

爸爸走了,你想保护妈妈,
努力强大自己,
用更好的方式方法,更好的应对那些人。