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晚上睡觉爱做梦怎么办?

晚上睡觉老是做梦,醒了感觉好疲惫,该怎么办?

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高岩杰的回答
高岩杰心理咨询师

梦是潜意识的流露,通过梦可以把压抑在心底,不被觉察的东西释放出来,如果醒了,感觉很疲惫的话可以私聊我,让我帮你做个释梦吧!