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压力大,厌烦

最近压力很大,既要工作又要写毕业论文,总熬夜写论文,还不一定合格。论文上周交上去盲评,估计很快就有结果,但是这段时间我也不开心,再加上结婚六七年一直没有宝宝,我一直离婚和轻生的想法。我觉得自己活的特别累,没有价值,也特别不自信。就是天天也没有什么开心的事情,也什么都不想做,烦。

默默  
呼颖的回答
呼颖心理咨询师

你好,你面临的环境的确是很有压力的,我非常能理解你的感受。 但是你说的离婚和轻生是什么原因,跟压力有关系吗?你是否有过压力不大的情况呢?那时的情绪如何?你的不自信,没价值感多久了?私聊我