最近一段时间里，我的脾气非常不稳定，总感...

最近一段时间里，我的脾气非常不稳定，总感觉胸口郁闷，随时都是生气。可我不想伤害别人，我就打自己，抓自己，等我清醒慢慢清醒。。。我真害怕万一哪天在我不知道的情况下永远的离开这个黑暗世界。活着是对我的痛苦，死了却一辈子见不到生我养我的母亲。我害怕。。