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我今天竟然和认识不到很久的人聊起来了，自...
我今天竟然和认识不到很久的人聊起来了，自己心理面真正放不下的事情，一直在虐待自己，心情很丧的事情，说出来了心情好多了。
在心情不好的时候，能够有一个靠谱的正能量的朋友可以去倾诉，这是很开心的事情！倾诉分为两种，一种是倾诉事件本身，另一种是倾诉情绪。表露情绪的倾诉会更有助于心理治愈！加油！