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我想发泄,使出洪荒之力发泄,可是那一刻又...

我想发泄,使出洪荒之力发泄,可是那一刻又像有根绳子绑住自己,不让自己那么做!不想每天都是负能量,我也想开心,积极向上,开心一点,但是做不到啊!真的想关掉手机,消失不见,逃离现在的生活⋯天天就是懵逼,空白,不在状态!我知道朋友也快被我的负能力的磁场吓跑了,父母不理解不支持,同事领导不好说,朋友圈微博也没人想看到天天负能量的东西!难受难受难受⋯⋯难受难受难受⋯⋯好不容易考上编制,但是发现自己真的不适合,没年轻人套路深,还这个做不好那也做不好!还老拖后腿,对学生也没好心情,想辞职,可人生又该如何继续,身无分文的我也明白要规划出路,可发现自己不会思考⋯⋯继续还是结束,天天把自己困在里面出不来!憋得慌⋯⋯还想说得还有很多,不知如何开始

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庞琳的回答
庞琳心理咨询师

你确实该做一个自我职业规划