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恐惧的情绪很大 感觉 笼罩的恐惧颤抖怎么...

恐惧的情绪很大 感觉 笼罩的恐惧颤抖怎么消退 还有被讨厌的人看着很愤怒烦讨厌 天天一会过来过去妈皮打扰死皮厌恶 惊吓又厌恶讨厌死皮妈皮的傻皮垃圾傻皮

清清  
田荣的回答
田荣心理咨询师

这个情况也许很难做什么事，不如出去走走，或者做个深呼吸，让自己放松一下

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