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我现在真的特别的想回自己娘家,今天早上和...

我现在真的特别的想回自己娘家,今天早上和老公大吵了一架,他嗓门特别大,气的我直哭,他说我不就看个孩子,不知道他们干活多累多辛苦,我怕我们这么大吵吓到孩子,我再想发火我都憋回去了,我只说了你要想吓着孩子你就使劲吵吵,他扭头就走说不想过了就滚,我脑子也很乱说走就走,气的我转头走进自己房间收拾衣服,后来被婆婆劝了下来。本来我们吵不起来的就是因为我这边的婆婆奶奶,在我火头正大的时候对我说让我少说几句语气也不好,她年龄比较大我有火也不能发,对老公只是小吵后来演变成了大吵,吵完以后我感觉这个奶奶看我都有点不对,宝宝睡了我想把他放车里,她说她抱着让我整理车子,她年龄又大了我不放心,结果她脸色一变很黑没说什么只是气呼呼的收拾车子,看的我心里真的不是滋味,感觉很憋屈难受,似乎连着早上的气一起来了,我难受的想哭,假装逗孩子自己偷偷的哭,我感觉我在这个家好孤立,没有人向着我,只要我给老公说家里的琐事他只让我忍耐,但我真的忍的快发疯了,我回家也不让我回都担心在我娘家照顾不好宝宝,我真的不知道我该怎么办,好想找个地方躲起来不想见任何人,我好累,真累!我真的不想再跟这个奶奶生活在一起了。

挚爱 ~吖  
范丞的回答
范丞心理咨询师

看了你的心事,觉得你真的挺不容易的,已经和老公大吵一架了,心情肯定很糟糕和难受,又让婆婆奶奶说要少说几句,她非但没有考虑你的感受,也不理解你的难处。照顾孩子已经很不容易了,还要受家人的忽视和指责,心里压力可想而知。你有很多负面情绪需要发泄和释放,这样你心里可以好受一些,然后我们可以尝试讨论出解决办法,有需要可以私聊咨询