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我有抑郁症和焦虑症，我明显感觉到我的焦虑...
我有抑郁症和焦虑症，我明显感觉到我的焦虑症给我四岁多的儿子带来了影响，但是我还要天天照顾他，我对不起他，但是我控制不住自己，我该怎么办？
既然意识到自己对孩子的影响，那就把自己的焦虑治好了，就能好好照顾孩子，把他养得好好的。