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我觉得自己有病是病吗#

我特别想与人交流 但又害怕交流 喜欢一个人呆着 不想出门 可我有家庭孩子 我觉得应该打起精神 总想做一些事情 我害怕 不敢 感觉所有人 都瞧不起自己 包括自己 我寄希望别人关心我 又希望不要管我 当我不存在 透明的 我觉得自己有病 神经病 别人凭什么关心你 其实我无数次想离开这世界或没人认识我的地方去 想着自己的父母孩子我不敢这么做 经常睡不着 矛盾心里焦虑不知怎么描述………………##

堂皇富丽的锦绿  
李肖飞的回答
李肖飞心理咨询师

你好,看完你的提问,能感觉到你矛盾的心理
好像做什么都没办法坚定,好像做什么,想什么自己都不无法确定这么想一定是对的。
这些时而对立,时而又统一的思想状态,用心理学的观点讲。我们可能出现了矛盾型心理状态啦,这样的矛盾的状态需要抽丝剥茧的进行深入分析,把每一个内心的声音都进行自由联想(一种心理学技术),然后再试着整合。
简单来说,矛盾意味着,内心有多种声音,多个自我意识,没办法找到相对统一。另外,这样的状态,我估计持续可能也有一段时间吧,更甚在自己没结婚之前可能就比较矛盾吧