现在的 自己害怕做心理咨询

我的辅导员是学心理学方面的，我曾经找过她做心理辅导。当时我是什么都说了，但我感觉她的一些话让我感觉不好。我现在特别害怕去做心理咨询，感觉好羞耻好伤自尊心。