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我和我的现女友要不见面一见面就闹不愉快,...

我和我的现女友要不见面一见面就闹不愉快,说真的两人不见面心里都想着对方,只是一见面双方都控制不住脾气,而我每次说难听的话刺激她、伤害她,明知说出去会伤害她,但是老是控制不住自己的愤怒,我真的想控制自己的愤怒和脾气,求教

未来我来86  
庞琳的回答
庞琳心理咨询师

是啊,愤怒情绪的管理是很重要的。

庞琳心理咨询师

你跟其他家人相处时,也会为那些鸡毛蒜皮的事情发怒吗?