如何克服紧张

我是一个实习护士，我的专业就是要打针可是我很害怕打针一拿起针就手抖，有人看着我就很紧张怎么克服我这种紧张心理？

财大气粗的悠琼 2019年06月04日 21:05 IP属地: 福建

张立平的回答

张立平心理咨询师 IP属地: 北京 2019年06月04日 22:00

看到出来你很焦虑，害怕打针，每当拿起针手就发抖，如果有人看着你，你会更紧张。你是学医的，做护士的。这关好像必须得克服

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张立平

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