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24岁了,感觉,什么都握不住,空空的,但...

24岁了,感觉,什么都握不住,空空的,但胆子小,不想死。查出来有轻度抑郁和轻度焦躁,容易紧张压力好大,总觉得这样活着对不起父母,对不起任何人。但是我办不到,我办不到……我也想努力一下,但是我就是办不到。怎么样都是不对的,怎么样都是错的,连自己都不知道自己到底为什么这样。没有梦想,没有特别喜欢的东西,就想用网络麻痹自己,不想出门见人……一直在想,自己是不是就这么废了……唯一做的事情只能哭,哭,哭,工作也没有,对象也没有,对不起别人,也对不起自己……只能哭……谁都不懂我…只能哭…什么都是错的…该怎么办……到底谁能来救救我…怎么办…我也想变成父母梦想的那样,可我不行啊…我办不到…为什么不好的事情都聚集在我身上呢…我办不到啊…我不想出门啊…我就想自己待着,但是我好内疚啊…感觉这是错的,感觉什么都是错的

九樱  
庞琳的回答
庞琳心理咨询师

如果说现在唯一可做的事情就是哭,你就先哭。