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我是一个有着双重性格的女人,有时候安静得...

我是一个有着双重性格的女人,有时候安静得可怕,有时候吵得根本停不下来,就是传说中的静若处子动若疯兔。。。很多人都觉得我二十多岁了还像孩子一样,无忧无虑的,连我自己也这样认为。但是就从今年开始,我的生活被打乱了,我最好的同学,十几年的同学自杀了,这半年里我经常做恶梦梦到她,一个月总有那么七八天总是失眠睡不着,被吓醒。。本来精神状态就不好,最近找了份工作也天天加班赶业绩。每天晚上睡不着,白天上班压力又大。我该怎么办

太念旧  
庞琳的回答
庞琳心理咨询师

你所谓的双重性格,跟你那个朋友的事有关系吗