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人际关系,有 压力

我最近情绪很不好,跟寝室相处的不好,天天伤心难过,觉得她们忽略了我,我很孤单,我一心情不好就会有轻生的念头,一年我有很多次心情不好,有时候都不知道因为什么。最近压力很大,想的还很多。回家我就很开心,一想到回学校我就不想回去,一想到还要装作若无其事,还有跟她们相处,我就很不开心,不想去学校不想见她们。

婉儿一笑  
陈鹏的回答
陈鹏心理咨询师

请问你是因为你最近心情不好所以才跟寝室关系处不好呢,还是因为和寝室关系不好,才心情不好呢?