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我讨厌这灰暗的情绪，我要恢复正常！！！！...
我讨厌这灰暗的情绪，我要恢复正常！！！！我要过正常的生活！！！请给我力量，让我度过这人生的一劫
试着去接纳你的灰暗的情绪，它不是你的敌人，它是你的老朋友，来看看你就走。