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每一次,都是本该幸福的时刻,我却抑郁了。...

每一次,都是本该幸福的时刻,我却抑郁了。第一次是2010年,我辛苦卧床喝中药三个月保胎的孩子顺利出生了,我应该是幸福的妈妈,可是我抑郁了,我觉得自己没有自由了,不知道该怎样带孩子,太多太多本不是问题的问题出现了。好在有亲人的陪伴,又找了专业咨询师,慢慢的自己终于恢复了正常。现在,九年后今天,因为二胎我又抑郁了,二胎是老公朝思暮想的女儿,现在儿女双全,大家都说我是幸运的妈妈,对的,我也觉得自己好幸福,有疼爱自己的老公,有听话的儿子,现在又有了可爱的女儿,我本该是幸福的啊,为什么又抑郁了?这次,我依然求助于心理咨询师,还在痛苦的反复中,我不知道还要多久才能恢复正常,好渴望正常情绪下的生活,好渴望平静的心情,老天,请你也保佑我吧!!

开心多好  
廖丽萍的回答
廖丽萍心理咨询师

情绪它会来,它就会走,不需要你拿出三头六臂和它战斗。尝试着去接纳它,陪伴它,看它来来去去,就像看云卷云舒^_^