欢迎来到壹点灵心理咨询服务平台专业的心理服务·放心的隐私保障
客服热线 400-626-0852
EAP热线 0571-28089956
最近很烦躁。家人，爱人，孩子。我感觉好迷茫，控制不住自己的情绪，白天要装的跟无事人一样，不让父母担心，不让孩子害怕，不让爱人烦恼。一到晚上就睡不着，摔东西，甚至想自杀。我该怎么办。
你好，不知道你生活中遭遇了一些什么？你控制不住自己的情绪，这样的状况不知道有多久了？如果不加以调整，会严重影响到你的身心健康的。感觉到你好痛苦，压抑、无奈、迷茫哦！为了家人孩子爱人，你要隐藏自己，真不容易啊！难为你了！ 建议你去医院看看，遵照医嘱。可能需要咨询师的心理帮助呢。 最后，祝福你！祝你尽快走出困境，重获新生！
我该怎么办
最近很烦躁。家人，爱人，孩子。我感觉好迷茫，控制不住自己的情绪，白天要装的跟无事人一样，不让父母担心，不让孩子害怕，不让爱人烦恼。一到晚上就睡不着，摔东西，甚至想自杀。我该怎么办。
你好，不知道你生活中遭遇了一些什么？你控制不住自己的情绪，这样的状况不知道有多久了？如果不加以调整，会严重影响到你的身心健康的。感觉到你好痛苦，压抑、无奈、迷茫哦！为了家人孩子爱人，你要隐藏自己，真不容易啊！难为你了！
建议你去医院看看，遵照医嘱。可能需要咨询师的心理帮助呢。
最后，祝福你！祝你尽快走出困境，重获新生！