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感觉自己的心里情绪在一点一点消失,比如说...

感觉自己的心里情绪在一点一点消失,比如说高兴,愤怒,恐惧……都在一点一点的消失。有时候我都不知道接下来要干什么。特怕别人说三到四,他们一提到我,我就手忙脚乱。还有一点就是这个感觉时好时坏。我这是什么状况?

小Q  
庞琳的回答
庞琳心理咨询师

你的情绪不是消失了,而是被紧张控制了。