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敏感的容易受伤的心灵

我是一个敏感的人,生活中总害怕得罪人,在意他们的眼光。当我难过时,我会通过刷手机看娱乐八卦甚至自慰来获得安慰。我该怎么办。

小米  
刘月的回答
刘月心理咨询师

你好,生活中的敏感这种状态有多长时间了,在成长的过程中经历了什么事情,让你特别在意他们的眼光,有时活好自己也是非常重要的