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回避依恋型人格,无法正常恋爱

怀疑自己是回避依恋型人格,无法正常恋爱。想要谈恋爱,会对异性产生好感,与异性刚开始交往的认识,享受追求或者照顾他们的感觉,一旦他们开始回应对我产生好感,我就很感觉压力很大,害怕微信或者会面,害怕他们会和我谈恋爱,无法想象以后,对交往感到厌烦,当结束这种关系时,感觉轻松。明明会喜欢他人,却没办法继续深入了解交往,被认为是渣[捂脸]这种情况不止一次,但是控制不住这种感觉。请问如何能克制这种感觉呢?我是不是有些性单恋的成分存在?

溺水的鲸鱼  
宋常宽的回答
宋常宽心理咨询师

理解你的处境与感受,这个得具体的聊一下