今年刚毕业，在找工作方面很无力，觉得自己...

今年刚毕业，在找工作方面很无力，觉得自己无能，没有一技之长，没有特长优点，对自己也没有一个清楚的认知。实习的时候由于工作氛围压力紧张，吃不下饭，经常哭，觉得生活很难过。现在开始找工作也非常害怕，觉得失败得很，自己待着想想自己很惨。懒得去吃饭，特别想睡不想动，也不想和别人说话，觉得很困难。怕像实习那样，但不工作又不行。自己不知道怎么选择，不知道怎么办。