壹点灵

欢迎来到壹点灵心理咨询服务平台专业的心理服务·放心的隐私保障

客服热线 400-626-0852

EAP热线 0571-28089956

服务时间(早8:00~凌晨1:00)

现在的我感觉很丧, 对什么没有兴趣 一言...

现在的我感觉很丧,
对什么没有兴趣
一言不合就抱怨
没有热情,没有小目标,
求大神帮忙解答

晴天娃娃  
李海霞的回答
李海霞心理咨询师

可以运用正向和反向刺激来激发自己奋进。
正向的,比方说家人的期待。爱你的人对你的期待。为了他们。自己也要更好的经营自己。更好的生活。
反向的,比方说受到了哪些刺激。可以去看看房子。看看自己买不起的东西。或者是同龄人比较优秀的。为什么别人可以做到。自己不可以?
或者你也可以找到可以适合你自己的刺激方法。