壹点灵

欢迎来到壹点灵心理咨询服务平台专业的心理服务·放心的隐私保障

客服热线 400-626-0852

EAP热线 0571-28089956

服务时间(早8:00~凌晨1:00)

为什么我对前任不那么关心了

初冬,阴雨。几天没和咨询师联系,心情有点潮湿,但有勇气自己慢慢熨平了。
刚开始以为失去他的时候,咨询师说转移注意力,找点事情做,不知是难以转移,还是真无事可做,每天,每时,每刻就是想他。
等他回归了,我也忙碌起来了,仍然想他,但可以随时放下。不知是因为转移注意力了,还是真的因为项目执行到了眼前。
是我变了?他变了?还是周遭变了?

Kitty  
庞琳的回答
庞琳心理咨询师

失去他的巨大焦虑被清除了,人也就从容了。