压抑自己 每次看到别人不开心发脾气，明明跟自己没什么关系，可是心里就是胆战心惊，小心翼翼的，生怕自己做错什么。很多时候为别人付出的越多，越得不到自己想要的，别人似乎总可以随意的把你丢弃，似乎越来越难走进别人的心，别人也越来越难走进自己的心
压抑自己
每次看到别人不开心发脾气，明明跟自己没什么关系，可是心里就是胆战心惊，小心翼翼的，生怕自己做错什么。很多时候为别人付出的越多，越得不到自己想要的，别人似乎总可以随意的把你丢弃，似乎越来越难走进别人的心，别人也越来越难走进自己的心
从你说的情况来看，你过于敏感，过于在意别人的评价，所以，为了别人的评价，你付出了很多。但是，付出了这么多，一旦别人对你评价不好，由于你敏感的性格，你还是那么容易受伤。所以，为了避免别人对你评价不好，你就付出的更多。这样你就不断地陷入到一个恶性循环当中。所以，当务之急，最根本的解决方法，就是跳出这个循环。