我问你们如果你们想改变自己吗 你想改变自己比如我我先说下我我在本县城最好的班上学高中3并且我有如下症状想问老师问题又不敢焦虑了就想我自己是个废柴并且我唱歌还挺好听到想展示下真的但又不敢整天先我自己怎么[大哭]这么没有什么都不敢我该怎么办
我问你们如果你们想改变自己吗
你想改变自己比如我我先说下我我在本县城最好的班上学高中3并且我有如下症状想问老师问题又不敢焦虑了就想我自己是个废柴并且我唱歌还挺好听到想展示下真的但又不敢整天先我自己怎么[大哭]这么没有什么都不敢我该怎么办
看起来你这个是有点社交焦虑的症状，不过你自己一来有想要改变的想法，二来你现在这个年龄改变起来还是可以的，比较快的。如果你时间金钱方便的话，可以咨询我，很快就会有改变的；如果你时间金钱上不方便的话，试试百度“系统脱敏发法，试着自己一步一步来，从最低一级开始，逐步突破，一点一点来，试着改变自己，时间虽然比较长，但是只要你坚持，也会有效果的。