李婷

这个又不是病，它不需要治疗，更多的时候需要的是咨询。在咨询的过程中发现出现这种情况的根本原因，知道我们真正想要的，能够确保我们在亲密关系中：自己能够做自己，自己也能够允许别人做他自己，找到真正合适我们的人，而不是类似于叶公好龙，结果最后，龙来了，我们却发现并不是我们想要的。

从你的描述来看，或许我们应该首先关心的是，我们总担心有人来害我们的事情，如果是因为以前的经历，还有很多胡思乱想，你有没有试过把这些胡思乱想都记录下来？当脑子里有想法的时候，手就不要停，把这些一个个都记录下来呢。这样真的是非常有帮助的，你可以试试看。当然，如果条件允许的话，找心理咨询师效果会更好。 其次，和妈妈之间，她不理解你，有时候不是因为不爱了，而是你说的话可能让她觉得害怕，既害怕你胡言乱语说一些有的没的，又害怕这些可能是真的，而她解决不了，也不想面对，所以只能通过臭骂你来隔离这一切。等你看到这些，是不是就更能理解她了，而她也需要时间，给她一点时间，让她来了解你，你们会好的。

你有没有发现绝大多数的人，不论是老师，家长还是朋友，爱人之间，经常会指责对方你态度不好，你不够爱我，你没有正确对待……其实正常情况，有时候难道不是，对方并不是态度不好，而是因为情绪管理能力偏弱呢；对方并不是不爱，而是没有那个技巧呢；你并不是没有正确对待，而是还没有掌握诀窍呢？ 所以很大情况下，这就是一句日常责备别人的万无一失的，正确的话语，没有任何的意义，也不能够做具体的指导，你听一听就是了呢？