今天和我妈妈吵架了，因为我脑袋疼浑身没有... 今天和我妈妈吵架了，因为我脑袋疼浑身没有力气，她让我给她收拾屋子，可是我难受啊，我就和她说我难受一会再收拾，然后她就说我没用，就说一些过分的话，我们就吵起来了，我现在都有了自杀的念头，我觉得我好累，从小到大被他们当保姆一样使唤，虽然我知道帮父母做事是应该的，可是他们记不住我的好，每次都会顺我这不行那不行说我没资格跟他们顶嘴，我真的不知道该怎么办，哎。我想出去玩，他们一次都不让我出去，我已经成年了，我觉得我就想活在监狱里一样，我该怎么办啊
今天和我妈妈吵架了，因为我脑袋疼浑身没有...
今天和我妈妈吵架了，因为我脑袋疼浑身没有力气，她让我给她收拾屋子，可是我难受啊，我就和她说我难受一会再收拾，然后她就说我没用，就说一些过分的话，我们就吵起来了，我现在都有了自杀的念头，我觉得我好累，从小到大被他们当保姆一样使唤，虽然我知道帮父母做事是应该的，可是他们记不住我的好，每次都会顺我这不行那不行说我没资格跟他们顶嘴，我真的不知道该怎么办，哎。我想出去玩，他们一次都不让我出去，我已经成年了，我觉得我就想活在监狱里一样，我该怎么办啊
父母那一辈，很多时候只是顾及了温饱，很少有人注意到心理健康方面的内容，因此很多原生家庭都存在代际轮回问题：他们在成长的过程中，没有被很好地对待；他们成人之后，也只能这样子对待别人——比如粗暴沟通，无法设身处地理解他人，或许不是故意的，但是有时候真的会很伤人。
所以我们需要自己学会成长，学会爱自己。
1.无论父母怎么说，有时候很多事情你要自己学着理解，很多事情不是你的错，有时候只是他们不会处理引导自己的情绪，因此发泄给我们而已。
2.学着去辨别：有哪些事情是你可以改变的，比如你想外出走走，如果一时因为金钱或者家人的原因，无法实现，先试着做一些攻略，了解相关人文地理知识，随时做好准备，只要时机成熟 你就可以实现；哪些是你不能改变的，比如父母的脾气，他们无法改变，你也不能让他们改变，有时候对于他们的责备，听听就好，不要认真，学会爱自己，或许会慢慢好起来的。