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最近这一个多月吧我真的有时候压力特别大,...

最近这一个多月吧我真的有时候压力特别大,我身边的朋友有的都在低谷期,这一个月来我把四个人从低谷期拉出来,每天安慰别人,我有点累,但是我每次心里不开心有事情我就没地方说,我很压抑,最近一直都是动不动就心里难受,一直想哭,但是我在别人面前还很开朗,嘻嘻哈哈的,他们不知道我心里多压抑,我不想让他们觉得我不开心,有负担,每次都会在晚上偷偷哭,我真的,,,唉,安慰别人我自己都快低谷期了

在等月亮  
范丞的回答
范丞心理咨询师

你真的挺不容易的,感觉特别仗义,把自己当个树洞,当个导师,奉献出去,而当自己遇到烦恼压力的时候却找不到人能帮你,可能也和你的性格有关,你不想让别人觉得有负担。你需要的话可以找我私聊咨询,不会有负担。