欢迎来到壹点灵心理咨询服务平台专业的心理服务·放心的隐私保障
客服热线 400-626-0852
EAP热线 0571-28089956
紧张焦虑 怎么办 想找个老师开导开导
紧张焦虑是情绪,背后的根源是自信的缺失,这一方面来源于社会化早期主要养育者对你的否定或忽略,一方面源于对自己的不合理评价。成长自己,提升自信自尊水平,提升价值感和满意度。
紧张焦虑 胆小
紧张焦虑 怎么办 想找个老师开导开导
紧张焦虑是情绪,背后的根源是自信的缺失,这一方面来源于社会化早期主要养育者对你的否定或忽略,一方面源于对自己的不合理评价。成长自己,提升自信自尊水平,提升价值感和满意度。