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怎么走出童年阴影，受虐的童年。
怎么走出童年阴影，受虐的童年。
您好，你提到要走出童年阴影，走出受虐的童年，是不是做了很多尝试，就是无法走出，所以很困惑，不知道怎么办了？
童年阴影在心理学上还有一个名词，叫做未完成事件，意思是在童年的时候，经历了被嘲笑，被打骂，或者被否定等等事件，它给你留下了委屈，愤怒，恐惧，自卑等负性感受，这些负性感受就像种子一样，遇到类似的事情就会生根发芽，让你时不时重复体验难受的感觉。
咱们需要做的事情是，处理这些事件，改写你的负性感受，这些产生新的适应性的感受，这些事件就会得以完成。