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二胎抑郁,特别烦躁

我自从二胎怀孕后就抑郁了,特别烦躁,晚上也睡不着觉。以前特羡慕人家二胎,可自己怀上后就觉得抑郁了,因为二胎我要控制什么不能吃,什么不能做,渐渐的我就抑郁,孕中我又过敏鼻炎发作,很难受,越是觉得急躁,大半夜都睡不了,又觉得很孤独但又觉得很浪费时间浪费生命。我以前一直是觉得什么期间就该做什么事情的,一旦超过这个时间点我就不愿做这件事情,也会觉得很烦躁。而今我做什么,都觉得急躁,我甚至洗头都觉得躺不牢,不想洗澡因为总是在一个区域,刷牙也基本随便一下。我现在5个半月已经觉得肚子很鼓很不舒服了,我看着别人喝药我替他们难受,看到别人喝很多水我也觉得很难受。现在快要厌食,,每天吃醋多但又觉得饿,每天都好矛盾,怎么办

sybobby  
金艺的回答
金艺心理咨询师

这个时候需要找人好好说说。