我自己都不知道自己为什么会这样 我会因为一点很小的事发很大的脾气 过几分钟会就好了 我后悔那个样子，但是我又不知道自己为什么会那样做 我喜欢安静，喜欢自己一个人，我不喜欢突然出现的声音，会吓到我，心跳自己能感觉到的那种 被吓到，会害怕，，，，，我怎么了，我总觉得，我走了就什么都好了，试过几次，没有成功，，，我，，，
我自己都不知道自己为什么会这样
我会因为一点很小的事发很大的脾气 过几分钟会就好了 我后悔那个样子，但是我又不知道自己为什么会那样做 我喜欢安静，喜欢自己一个人，我不喜欢突然出现的声音，会吓到我，心跳自己能感觉到的那种 被吓到，会害怕，，，，，我怎么了，我总觉得，我走了就什么都好了，试过几次，没有成功，，，我，，，
老师听见，你在说：我的情绪起伏很大，我难以控制自己的情绪。
情绪失控的背后，是自我的失控。
你的自我，它需要帮助。你的情绪，只是表象。
如果需要帮助，可以私聊老师。