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我喜欢一个人,但是好像我又不喜欢她

之前不熟悉的时候还好,只觉得她是一个活泼的小女孩,自从有一次她工作上出问题我帮了她之后渐渐熟络了起来。之后也一直以朋友方式相处。在相处过程中渐渐发现了对方的闪光点有了一些感觉,但是一旦在关系上有了进展又会觉得她的长相,性格方面不太好。期间有几次约会中也暗示过她对我的感觉,回答基本上都是不肯定也不否定。之后最近发现之前有个人已经追了她半年了,从情人节520到刚刚的七夕都在送礼物,她觉得那个追求者不善于交谈且身高外表比较一般,说顺其自然吧。但是我内心总是非常慌张,害怕她和那个人有进一步地交流,我觉得自己好像陷入了一种执念,不想让其他人得到她,但碍于自己现在的同事兼朋友身份又无法追求她,结果就导致每天见到她的时候心里非常痛苦但又不能表现出来,我想知道我这是怎么了,自己该怎么做才能摆脱这种痛苦的状态呢?

温柔敦厚的柔荷  
卢红臻的回答
卢红臻心理咨询师

被拒绝后确实会有些尴尬,如果不尝试一下心里也是难受的,你会选择怎么样呢?

卢红臻心理咨询师

碍于同事兼朋友的身份无法追求她,是什么情况?为什么?