情绪压抑，压抑到去找前男友

和男朋友在一起很压抑，压抑到去想前男友逃避，但男朋友觉得是我承受不了压力，并且很生气，我想对他好点，但是他丝毫没有变，我还是承受不了，测试了抑郁情绪很严重，但他还是觉得这都是我的问题，我没法做到先对他好再等他对我好。