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一切都好沮丧

生活沮丧,工作沮丧,育儿沮丧。生活中太多一地鸡毛的事情,总是感觉生活的好累。工作努力了,也是没有认可,只有批评。小孩身体不好,也是自己照顾,常常也无法忍受自己的暴躁脾气。在这个世界没有一个可以让我心灵停靠的地方,我内心深处真的很孤独,我变成了我讨厌的样子!!!

绕道而行的琼升  
龚晓容的回答
龚晓容心理咨询师

人生不如意十之八九,每个人都会有不同的烦恼,而且有时候会同时出现,所以更加重这样的情绪,学会如何看待这件事情,如何处理自己的情绪很关键,能说说都是一些什么烦恼吗?