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爸爸妈妈特别不理解我

从小到大,在我的感情里似乎缺失一部分对于爱的认识。我和弟弟相差八岁,今年我17岁,似乎在所有的观念里,总是大的要让着小的。所以无论弟弟做了什么事情,爸爸妈妈都会觉得他还小,甚至有什么明明是弟弟错了,爸爸妈妈也只会指责我。我的家庭环境复杂,爸爸妈妈总是吵架不和,我和妈妈很像,脾气都属于那种冲动的。到了高中以后,我发现我越来越没有什么动力支撑。每天晚上都特别想哭,我不喜欢大的空间。有时候也会想到一些冲动的事,很压抑,压抑的喘不过气来。经常性的头疼,感觉睡不够。每次真的都希望他们可以稍微理解我一下,但他们总会说我不懂事,我太自私,我只会想着自己。但是说实话,我似乎做什么事情都会为别人考虑。在朋友,同学,我都特别在乎他们的想法。不知道为什么,我渐渐害怕出门,不喜欢出门,不喜欢被别人看着。我真的特别的压抑,不知道该怎么办了,我是不是真的得抑郁症了。问卷我做过,正常分两百多,我都三百多分,超出了很多。我真的现在不知道该怎么办了

可爱多  
于冬梅的回答
于冬梅心理咨询师

因为一直没得到父母的理解和关注,你的自尊和自信心有些受挫,成长的过程总会有或多或少的伤痛,积极提升自己的自信力,形成对自己客观的认知,别退缩,天地很大,走出去。量表测量只是参考,只说明你近期的情绪状态,不要随便给自己贴负面标签呦。