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孩子半夜总是哭哭哭，有时候我真的有心无力，我很无奈，丧偶式婚姻，他怎么不去死。
你好 我是壹点灵心理咨询师刘伟 看到你的状态，很理解你现在的状态，孩子还小，生活处处需要照顾，常常因为照顾孩子自己忙的手忙脚乱休息不好精神状态很差，好像此时爱人能理解自己安慰安慰自己并帮自己做些事情，但是他回到家总是感觉什么事儿都是自己的和他没关系，让自己很难受甚至会恨他对吗？ 这是典型的产后抑郁状况，因为生产之后激素水平的骤降，生活中又多了一个脆弱又需要照顾的孩子，常常手忙脚乱，休息差 不被理解等原因而产生抑郁状态。 对于这种状况建议控制下自己的情绪多和自己的爱人进行平心静气地沟通，说出自己的感受和希望对方给予自己的帮助。如果可以的话建议向自己的妈妈婆婆或者专业孕婴服务人员求助，让她们帮助自己带一带孩子从而缓解自己的疲惫和精神压力。 希望能够帮到你，如果有什么问题欢迎私信联系
孩子半夜总是哭哭哭，有时候我真的有心无力...
孩子半夜总是哭哭哭，有时候我真的有心无力，我很无奈，丧偶式婚姻，他怎么不去死。
你好 我是壹点灵心理咨询师刘伟
看到你的状态，很理解你现在的状态，孩子还小，生活处处需要照顾，常常因为照顾孩子自己忙的手忙脚乱休息不好精神状态很差，好像此时爱人能理解自己安慰安慰自己并帮自己做些事情，但是他回到家总是感觉什么事儿都是自己的和他没关系，让自己很难受甚至会恨他对吗？
这是典型的产后抑郁状况，因为生产之后激素水平的骤降，生活中又多了一个脆弱又需要照顾的孩子，常常手忙脚乱，休息差 不被理解等原因而产生抑郁状态。
对于这种状况建议控制下自己的情绪多和自己的爱人进行平心静气地沟通，说出自己的感受和希望对方给予自己的帮助。如果可以的话建议向自己的妈妈婆婆或者专业孕婴服务人员求助，让她们帮助自己带一带孩子从而缓解自己的疲惫和精神压力。
希望能够帮到你，如果有什么问题欢迎私信联系