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我总是爱回忆过去的事 痛苦 自责 ...

我总是爱回忆过去的事 痛苦 自责 生气 又无法改变,好痛苦

人生还很美好  
王茹茹的回答
王茹茹心理咨询师

总是回忆过去的事,说明你很在乎过去的那段回忆,肯定也很美好!时光流逝,不在复返,过去的不满我们可以在之后弥补,也是给自己一个心灵的安慰,现在最重要的是暂时放下过去,给自己一个新的目标,超着这个目标向前,当你越来越接近目标的时候,你在回头看待你现在的情绪,再去重新看待自己,人这一生不可能停留在一个阶段,你会越来越好的,你需要老师的帮助,老师就在这里陪你一起成长,希望老师能帮助到你。