心里的恨和遗憾

心里的恨和遗憾怎样才能疏解？有的是再强迫自己也不愿意面对发生过的事，有的是自己故意去想了但每次想完都感受到同样痛苦的事。以前不明白为什么很多人要喝酒，现在二十多岁了，竟也有那么多那么多因为太过痛苦而无法安眠的夜晚。感觉到变老的一点就是，以前再难受，睡觉的时候都会开心地去睡，不开心地睡也能睡着。现在是翻来覆去疲惫头痛也无法平复下来入睡。

还有一点想问的就是，以前没意识到某些正在进行着的痛苦的时候，并不痛苦。事后回想意识到之后，就挥散不去了，无法释怀。明明知道痛苦无用，只是浪费生命，但做不到原谅别人，也无法原谅自己。小时候的我没什么原则，开心就好。现在的我有了原则有了信念，反而被绊住了。