睡的着,但是每天醒来很累,很没睡觉一样。 我经常性做梦有的时候连续几个月,我每天早上醒不来,醒来了也会觉得很累就跟没有睡觉一样。所以我有点神经衰弱。一点点动静我就会醒,而且我一醒来就很难睡着,导致我很烦躁。有的时候我做梦,我知道自己在做梦,我会强迫自己醒来。醒来几次做几个梦。我觉得我好累啊。时间长了有的时候有点奔溃想开点安眠药。
睡的着,但是每天醒来很累,很没睡觉一样。
我经常性做梦有的时候连续几个月,我每天早上醒不来,醒来了也会觉得很累就跟没有睡觉一样。所以我有点神经衰弱。一点点动静我就会醒,而且我一醒来就很难睡着,导致我很烦躁。有的时候我做梦,我知道自己在做梦,我会强迫自己醒来。醒来几次做几个梦。我觉得我好累啊。时间长了有的时候有点奔溃想开点安眠药。
梦是正常的生理心理现象,它其实是一个提示,可能您在白天的生活中有很多焦虑压抑,调节一下自己面对生活事件的态度