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日夜都難過

最進很難過 我想是我的抑鬱又開始發作了 到底什麼時候不開心 為什麼不開心 說不清楚 發作的時候 真的失去理智的哭泣 然後拿著刀傷害自己 左手手腕上的痕跡還沒有消掉 我有做scl90 目前分數324 從兩百多分上升到三百多分 希望是真的在一點點丟失 我居然不希望別人幫我 敵對平均分5 不知道怎麽了突然對社交沒興趣 可能困在自己的圈子裏出不去 但是真的很難受...

小鱼  
张勤的回答
张勤心理咨询师

看着你这么伤害自己,我觉得挺心痛的。
心痛的不仅仅是你的自残,更加心痛,你为什么不用一些行动去寻找帮助让自己走出来。