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容易多虑,情绪也很不好,持续头晕

容易多虑,总是担心这个担心那个,不敢开车,担心意外,多愁善感,负面情绪比较多,想事情总是先想到可能的风险,做事情犹犹豫豫,持续头晕,很痛苦

王小忙  
王茹茹的回答
王茹茹心理咨询师

想的很多,说明你是一个很细致的人。这样的情绪让自己处在一个特别矛盾的个体里,每个人都是一个矛盾体,面对的对象不同,但是呢!任何事物都是双面性的!有好的一面有坏的一面,所有的事发生都具有不确定性的,当一件事还没有发生的时候要乐观积极,担忧只会给自己增添更多烦恼,物来顺应,顺其自然