壹点灵

欢迎来到壹点灵心理咨询服务平台专业的心理服务·放心的隐私保障

400-626-0852

0571-28089956

服务热线(早8:00~凌晨1:00)

我犯病了。我不再与他联络。我也很少和别人...

我犯病了。我不再与他联络。我也很少和别人联络。有点自闭而已。

叶子正发芽  
王茹茹的回答
王茹茹心理咨询师

不要一个人长时间呆在一个封闭的环境里,心里不舒服时,可以出去逛街,或者做肢体运动!