怎样改掉过多的敏感和自我怀疑？或者说怎样... 我交了一个朋友同性的啊，但不是同性恋，只不过可能因为我之前被我两个朋友伤害过吧，所以非常珍惜这个朋友，有啥好的都拿给她，我的这个朋友也很好，有啥也会想着我，甚至之前陪着我走过了被朋友背叛的呢段阴霾期，因此我更加的珍惜她，可是好像因为我太敏感了吧，所以总是问她一些选择性的问题，问她是选我还是别的只要她犹豫我就会心里很别扭，其实我知道我不是质疑她，只是我太怀疑自己了，我怕我的不好让她离我而去，所以每当我有这种心理时我总是会问她，今天又问了，她没有给我明确的回答，我心里很别扭，但我感觉到她也很不舒服，所以我想知道我应该要怎么改变才能改掉我这敏感脆弱且自卑的一面。
怎样改掉过多的敏感和自我怀疑？或者说怎样...
我交了一个朋友同性的啊，但不是同性恋，只不过可能因为我之前被我两个朋友伤害过吧，所以非常珍惜这个朋友，有啥好的都拿给她，我的这个朋友也很好，有啥也会想着我，甚至之前陪着我走过了被朋友背叛的呢段阴霾期，因此我更加的珍惜她，可是好像因为我太敏感了吧，所以总是问她一些选择性的问题，问她是选我还是别的只要她犹豫我就会心里很别扭，其实我知道我不是质疑她，只是我太怀疑自己了，我怕我的不好让她离我而去，所以每当我有这种心理时我总是会问她，今天又问了，她没有给我明确的回答，我心里很别扭，但我感觉到她也很不舒服，所以我想知道我应该要怎么改变才能改掉我这敏感脆弱且自卑的一面。
最好最快的方法就是去寻找专业的心理咨询师，让他们用专业的方法陪伴你，支持你，提升你的自信。当你开始自己相信自己的时候，你就不会那么敏感了。